Rebozo ist eine mexikanische Entspannungstechnik, weche dort schon seit Generationen angewendet wird.  Hebammen und Doulas nutzen diese Technik sehr vielfältig während der Schwangerschaft, unter der Geburt oder im Wochenbett. Auch darüber hinaus ist eine Rebozo Massage ab Geburt bis ins hohe Alter, für jedermann eine Bereicherung. So vielfältig und frei die Verwendung dieser wundervoll gewebten Tücher ist, so gibt es auch hinsichtlich Personenkreis und dessen Befindlichkeiten keinerlei Einschränkungen. Rebozo soll wohltuend und entspannend sein. 

In der Schwangerschaft wird Rebozo bspw. genutzt, um den Bauch der Schwangeren zu stützen und um Entlastung und Entspannung im Rücken und Lendenbereich zu verschaffen. Es ist eine gute Entspannungsmethode für die Schwangere, um noch einmal vor der Geburt und dem "Mutter sein" eine schöne Massage von Kopf bis Fuß zu empfangen. Ich nutze Rebozo sehr gern als geburtsvorbereitende Maßnahme.  

Unter der Geburt kann durch die Massagetechnik ebenfalls eine Entlastung, vor allem im Bereich des Kreuzbeins, geschaffen werden. Es unterstützt das Lösen und Lockern des Beckens unter der Geburt und die Frau kann in einen entspannten und geborgenen Zustand "geschunkelt" werden. Sie darf sich bspw. in den Wellenpausen etwas getragen und leicht fühlen. So kann sich der gesamte Körper entspannen und der Austritt des Kindes kann viel einfacher erfolgen.  
Durch eine vorherige Anleitung in der Schwangerschaft, kann auch der Partner mit eingebunden werden und unter der Geburt die Frau aktiv und positiv unterstützen. 

Auch im Wochenbett kann eine Ganzkörper-Massage mit den Rebozos erfolgen. Bspw. wenn die Frau Schwierigkeiten beim Entspannen und Schlafen hat, kann man der Frau ganz leicht in den Schlaf verhelfen. 
Außerdem kann, nach der Geburt, traditionell mit den Rebozos das sogenannte Schließungsritual oder "Closing the Bones" Ritual durchgeführt werden. Dies kann bspw. mit einem entspannenden Kräuterbad oder Dusche erfolgen, im Anschluss wird die frische Mutter fest in Rebozo-Tücher eingewickelt. Während der Schwangerschaft hat der Körper dem Baby viel Platz gemacht. Dies konnte nur erfolgen, in dem sich der Körper der Frau geöffnet hat, in dem er ganz weich wurde. Durch das "Schließen der Knochen" kann der Körper wieder regenerieren, sich wortwörtlich schließen und das Geschehene gehen lassen. 

Mit Rebozo sind einem keine Grenzen gesetzt und wir schauen einfach, wie und wo kann diese wundervolle Technik dir von Nutzen sein.