Mama Baby Yoga
Gemeinsam wachsen
Dieser Kurs ist eine liebevolle Auszeit für dich und dein Baby. Während wir deinen Körper sanft wieder kräftigen (Fokus auf Beckenboden und Körpermitte), wird dein Baby spielerisch in die Übungen einbezogen. Es geht um das Ankommen in deiner neuen Rolle, den Austausch mit anderen Mamas und die tiefe Verbindung zu deinem kleinen Wunder durch Bewegung und Entspannung.
Eckdaten auf einen Blick
Investition:
150 EUR (8-Wochen-Kurs)
Viele Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.
Sprich mich bei Fragen hierzu gerne an!
Termine & Orte:
immer mittwochs 09:30 – 10:30 Uhr in Altenburg
Zentrum für Bewegung
Steinbergstraße 1
04600 Altenburg
oder
immer dienstags 10:00 – 11:00 Uhr in Penig
Hebammenpraxis Kugelrund
Bahnhofstraße/Ecke Wiesenstraße
09322 Penig
Wichtig:
Der Kurs startet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.
Das solltest du dabei haben:
Eine weiche Decke für dein Baby.
Ausreichend Wasser für dich.
Deine gewohnten Utensilien für unterwegs (Wickeltasche etc.).
Wichtig für Altenburg: Bitte bringe deine eigene Yoga-Matte mit. (In Penig ist alles vor Ort).
aktuelle Kursdaten:
Altenburg
04.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr
Penig
06.01.2026 10:00 - 11:00 Uhr - ausgebucht -
17.03.2026 10:00 - 11:00 Uhr
Name deiner Veranstaltung
