Yoga für Schwangere
Kraft & Vertrauen für zwei
Diese 60 Minuten gehören ganz dir und deinem Baby. Wir schaffen einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern und dich gezielt auf die Geburt vorbereiten kannst. Als Doula fließen in meine Stunden immer wieder hilfreiche Impulse für deine Geburtsreise mit ein.
Eckdaten auf einen Blick
Investition:
150 EUR (8-Wochen-Kurs)
Viele Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.
Sprich mich bei Fragen hierzu gerne an!
Termine & Orte:
immer mittwochs 16:30 – 17:30 Uhr in Altenburg
Zentrum für Bewegung
Steinbergstraße 1
04600 Altenburg
oder
immer dienstags 16:30 – 17:30 Uhr in Penig
Hebammenpraxis Kugelrund
Bahnhofstraße/Ecke Wiesenstraße
09322 Penig
Wichtig:
Der Kurs startet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.
Mitzubringen:
Ein Handtuch und ausreichend Wasser zum Trinken.
In Altenburg: Bitte bringe deine eigene Yoga-Matte mit. (In Penig ist alles vor Ort)
aktuelle Kursdaten:
Altenburg
04.02.2026 16:30 - 17:30 Uhr
Penig
06.01.2026 16:30 - 17:30 Uhr
10.03.2026 16:30 - 17:30 Uhr
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